كم مرة يجب تغيير أغطية السرير وما هي عواقب التغيير النادر؟

من المؤكد أنه كان هناك فصل كامل في كتاب التدبير المنزلي مخصص لعدد مرات تغيير أغطية السرير في المنزل: تجاوز الفترة الموصى بها بيوم واحد على الأقل - ولم تعد حارسًا مثاليًا للموقد. ولكن كيف هي الأمور الآن؟ سوف تتفاجأ، ولكن من المحتمل أنك تغسل ملاءاتك وأغطية الألحفة وأغطية الوسائد عددًا لا بأس به من المرات، سواء كان ذلك مرة واحدة في الأسبوع أو مرة واحدة في الشهر.

كم مرة من المعتاد تغيير الملابس الداخلية؟

كيف يكون هذا ممكن حتى؟ هل حقا لا يوجد رقم محدد للتركيز عليه؟ ولم لا؟ اسأل العلماء وسيخبرونك أنه يجب تغيير الملابس الداخلية كل 7 أيام، أو 10 أيام كحد أقصى. في الوقت نفسه، يكتنف التغيير غير المتكرر للكتان في مثل هذا الضباب من الحكايات المخيفة التي سترغب، طوعًا أو كرها، في تغيير مجموعتك على الفور.

إذن، ما هو السبب وراء هذا التغيير المتكرر للملابس الداخلية؟

ينام الإنسان ما يقارب 8 ساعات يومياً. يرتدي نفس الكمية من الملابس في العمل أو المدرسة. إن ارتداء نفس السترة لمدة أسبوعين متتاليين يعد خارج نطاق الآداب العامة، مما يعني أن ملابسك الداخلية تحتاج إلى التغيير في كثير من الأحيان.
تتراكم الخلايا الميتة على السرير مما قد يجذب بق الفراش الذي لن تكون سعيدًا بوجوده.
مع مرور الوقت، يصبح من الصعب بشكل متزايد إزالة الدهون التي يتم إفرازها من خلال الغدد الدهنية: حتى "البياض" لا يساعد في إزالة البقع الصفراء القديمة على الوسائد.
أثناء النوم، يتعرق الشخص، ويفرز ما يصل إلى لتر من السوائل في الليلة.من يريد النوم على ملاءة أو غطاء وسادة مبلّل بالعرق؟
يسبب العرق والزيوت وخلايا الجلد الميتة رائحة يمكن أن تتداخل مع قدرتك على الاستمتاع بنوم صحي وجيد. ومع ذلك، من الأسهل النوم في سرير جديد.
الأوساخ التي تتراكم على الملاءات وأغطية الألحفة تعزز نمو البكتيريا والفطريات، والتي ليس من السهل إزالتها بالغسيل.
يمكن أن يؤدي الغبار والأوساخ الموجودة على الفراش إلى تفاقم بعض أمراض الجهاز التنفسي المزمنة، مثل الربو.

بالمناسبة

كلما زادت سخونة مياه الغسيل، كلما تم قتل المزيد من الجراثيم والبكتيريا. لذلك، في معظم الآلات، يتم توفير وضع "القطن" عند 90 درجة مئوية خصيصا لغسل الملابس، ومنذ وقت ليس ببعيد، تم غلي الملاءات وأغطية الوسائد بشكل عام في مقالي كبيرة. ومع ذلك، لا يمكن غسل جميع البياضات الحديثة عند درجة حرارة 90 درجة مئوية بسبب التآكل السريع للفراش: نوصي دائمًا بتحديد ما الوضع الذي يجب أن أستخدمه لغسل أغطية السرير؟ من مواد مختلفة على ملصقات المجموعة.

يبدو أن الوقت قد حان للتخلي عن كل شيء والقيام بشكل عاجل بغسيل الملابس الذي قمت بإعداده قبل 11 يومًا. إذن لماذا - وهنا ربما تتعرف على نفسك - الحد الأدنى من الأشخاص ليسوا كسالى لتغيير مجموعاتهم أسبوعيًا، بينما تؤجل الأغلبية الغسيل لمدة تصل إلى أسبوعين، وأحيانًا حتى شهر؟

كم مرة يجب عليك تغيير ملابسك الداخلية حقا؟

هل سمعت يومًا عن شخص أصيب بمرض عضال لأنه لم يغسل ملابسه لفترة طويلة؟ بالكاد.بعض الأفراد - لنكن صادقين، معظمهم من العزاب - يتمكنون من استخدام نفس المجموعة لعدة أشهر وما زالوا يشعرون بالارتياح! إذًا، كم مرة يجب عليك تغيير أغطية السرير في المنزل؟ لسوء الحظ، لن يكون من الممكن التعبير عن رقم محدد، لأنه يعتمد على عوامل كثيرة.

يميل بعض الأشخاص إلى التعرق وإنتاج الزهم أكثر من غيرهم. في هذه الحالة، سوف يتسخ السرير بشكل أسرع بشكل ملحوظ، وسيتعين عليك تحديثه (من أجل منع ظهور البقع الصفراء والرائحة الكريهة) في كثير من الأحيان.
ولكن حتى لو كنت تتعرق كثيرًا ولديك بشرة دهنية، يمكنك النوم مع أو بدون بيجامة. في الحالة الأولى، سوف يأخذ ثوب النوم بعضًا من الأوساخ، لذلك لن يتسخ الكتان بالسرعة التي كانت عليها في الحالة الثانية.
إذا كنت غير حساس للغبار ووجوده تحت الخزانات وعلى الرفوف لا يسمم حياتك بشكل خطير، فمن غير المرجح أن يؤدي الغبار الموجود على غسيلك إلى نوبة الربو.
على الرغم من أنها فكرة جيدة أن تكون حذرًا من العفن الفطري، إلا أن معظم البكتيريا الموجودة على ملاءاتك لن تؤذيك.

بالمناسبة

إذا كنت تناقش ما إذا كنت تريد كي ملابسك بعد الغسيل أم لا، فاسترشد بمستوى قلقك من الجراثيم واستعدادك لتحمل التجاعيد والتجاعيد في ملاءاتك وأغطية الألحفة.

هناك احتمال بنسبة 99.9% أن العث المجهري يعيش بالفعل في مرتبتك، وهذا أمر طبيعي. إذا لم يظهر رد الفعل التحسسي تجاه نفاياتهم بعد في شكل سيلان في الأنف أو حكة، فمن الواضح أنك غير حساس لهم.
لا يتراكم العرق الذي ينتجه الجسم في الملاءات بقدر ما يتراكم في الوسائد والمراتب، ويتم نسيان التنظيف المنتظم لها في كثير من الأحيان أكثر من تغيير الملاءات.لكن ينصح بتنظيف الوسائد والبطانيات والمراتب مرة واحدة على الأقل كل ستة أشهر!
لكن العامل الأكثر أهمية الذي سيساعدك على تحديد عدد المرات التي تحتاج فيها إلى تغيير أغطية السرير في المنزل هو مشاعرك. ما مدى نظافتك على مقياس يتراوح من الخوف من الجراثيم إلى الشخص الذي لا يلاحظ القمامة حوله؟ في الحالة الأولى، لن تصمد حتى خمسة أيام على ملاءات قديمة، وفي الحالة الثانية، سيشعر شخص ما بالرعب بالتأكيد من مهاراتك في التدبير المنزلي. لا يوجد شيء جيد في كلا الطرفين، ولكن الوسط الذهبي هنا يصعب قياسه حتى يومنا هذا. يمكن أن يكون أسبوعًا أو أسبوعين أو أربعة أو ربما حتى ثمانية.

نصيحة

على الرغم من أن معظم البكتيريا التي تعيش على الفراش الخاص بك غير ضارة، إلا أنه من الجيد استخدام مواد التبييض أو المنظفات الأخرى عند الغسيل. المطهرات.

نحن لا نشجعك بأي حال من الأحوال على أن تصبح ساذجًا: لا يزال من الصعب العثور على عذر للغسيل غير المغسول لمدة ستة أشهر. ولكن حتى ضمن الحدود الطبيعية، كل شخص لديه أفكاره الخاصة حول النظافة والأوساخ، وفي معظم الحالات يكون لها تأثير ضئيل على الحالة الصحية، والتي تحظى بشعبية كبيرة في مختلف الدراسات.

من غير المرجح أن يجرؤ أي شخص على الاعتراف بأنه يغسل ملابسه مرة كل شهر أو شهرين: فالخوف من اللوم العام كبير للغاية. لكن في الواقع، فإن مثل هذا التكرار في تغيير المجموعات لا يجعلك شخصًا غير قابل للإصلاح، وبالتأكيد لا يعرض صحتك للخطر. طالما أنك تنام بشكل مريح على هذه الملاءة ولا تشعر أن الكتان القديم يؤثر بطريقة أو بأخرى على رفاهيتك، فإن الشخص الوحيد الذي يجب أن تهتم برأيه هو شريكك المهم، الذي يمكن أن يختلف مفهومه للنظافة والراحة عن مفهومك. .